Мозъкът също яде – защо балансираната храна е ключът към уравновесено поведение
Храната не е просто гориво – тя е сърцето на здравето. А когато става дума за мозъка и психиката на кучето, правилният хранителен режим може да направи огромна разлика – от концентрацията и ученето, до спокойствието, социализацията и цялостното поведение.
1. Мозъкът има нужда от градивен материал
DHA (Докозахексаенова киселина) – изгражда мозъчната тъкан, подобрява концентрацията и способността за учене, успокоява нервната система.
EPA (Ейкозапентаенова киселина) – действа противовъзпалително, подпомага ставите и кожата, облекчава хроничния стрес.
ALA (Алфа-линоленова киселина) – растителен източник, който тялото преобразува частично в DHA и EPA.
Източници: рибено масло, масло от крил, масло от водорасли, ленено семе.
Аминокиселини:
- Триптофан → серотонин – хормон на спокойствието
- Тирозин → допамин и норепинефрин – мотивация, фокус, контрол на стреса
- Глутамин → балансира възбудимостта на мозъка
Какво са невротрансмитерите?
Мозъчните клетки си „говорят“ чрез химични вещества, наречени невротрансмитери:
- Серотонин – носи спокойствие и стабилност
- Допамин – носи радост, любопитство и желание за игра
- Норепинефрин – активира вниманието и реакцията на стрес
Витамини от група B:
- Участват в производството на серотонин и допамин
- Предпазват от когнитивен спад при възрастни кучета
Минерали:
- Магнезий – антистресов ефект
- Цинк – регулира настроението, подпомага имунната система
- Селен – защитава мозъка от стареене
2. Омега мастните киселини и техните видове
| Тип | Наименование | Основна полза | Източници |
|---|---|---|---|
| Омега-3 | DHA | Мозък, психика, зрение | Рибено масло, водорасли |
| EPA | Възпаления, стави, кожа | Рибено масло | |
| ALA | Преобразува се в EPA/DHA | Ленено семе, чия | |
| Омега-6 | LA | Кожа, козина | Растителни масла |
| GLA | Противовъзпалителна | Вечерна иглика | |
| AA | Развитие, имунитет | Животински мазнини | |
| Омега-9 | Олеинова | Сърце, хормони | Зехтин, авокадо |
3. Съотношението между омега-3 и омега-6 мастни киселини – защо е критично важно?
Оптимално съотношение: между 1:1 и 1:5
- Поддържа мозъчната функция и емоционалната устойчивост
- Предпазва от възпаления и кожни проблеми
Прекомерна омега-6 (1:15 и нагоре):
- Повишава възпалителните процеси
- Свързана с тревожност, хиперактивност и поведенчески проблеми
Пример от етикет: Омега-3: 0.4%, Омега-6: 2.0% → Съотношение 1:5 → Добро!
4. Захранване на стареещия мозък
- Забравяне
- Дезориентация
- Загуба на навици
Помагат: антиоксиданти (вит. A, C, E), омега-3 мастни киселини, протеин
- Забавят стареенето
- Подобряват съня
- Поддържат интереса към заобикалящата среда
5. Макронутриенти и мозъчната функция
Протеини:
- Източник на аминокиселини – изграждат невротрансмитерите
- Подпомагат обучението и възстановяването
Мазнини:
- Изграждат мозъка
- Помагат за усвояване на витамини A, D, E, K
Въглехидрати:
- Дават енергия
- Полезни при правилни източници (сладки картофи, грах)
Защо избрахме WILDBORN
- 100% без зърнени култури и глутен
- Месо от екзотични, нискоалергенни източници – щраус, елен, патица
- Оптимално съотношение омега-3/омега-6
- Билки, плодове и антиоксиданти
- Хипоалергенна и лесно смилаема
Енергийна стойност: 3820–4000 kcal/kg
И не забравяй: водата
- Смяна 2 пъти дневно
- Използвай чиста метална или керамична купа
- Без вода → спад в концентрацията, раздразнителност, умора
Superdogs – за всички суперкучета и хората, които ги обичат.